ناله روستائیان لنده از وضعیت جاده / تصاویر شکوفه‌های بادام در باشت و لنده / نارضایتی از وضعیت اینترنت در چرام / درخشش کاراته کاران باشت در مسابقات قهرمانی (+تصاویر)

خبرهای کهگیلویه و بویراحمد / ناله روستائیان لنده از وضعیت جاده / تصاویر شکوفه‌های بادام در باشت و لنده / نارضایتی از وضعیت اینترنت در چرام / درخشش …

خبرهای کهگیلویه و بویراحمد /

غبار فراموشی ۸ساله برچهره رنگ و رو رفته جاده بنه علیاری در لنده (+تصاویر)

شاید امروزه خیلی از مسائل مهم مردم در لابه لای وعده های انتخاباتی و یا مسائل و جریانات سیاسی چنان گم می شود که گویی برخی از مسئولان در خصوص طرح مشکلات یک روستا دیگر بیماری آلزایمر گرفته اند ومهمترین مسائل مردم به فراموشی سپرده می شود.
غبار فراموشی, روستای بنه علیاری, شهرستان لنده, بخش موگرمون, جاده, جاده رنگ و رو رفته, سیلاب, زمستان, تخریب جاده, مشکلات روستاها, مقام معظم رهبری, توسعه, مشکلات راه های روستایی, عدم توجه مسئولان, اخبار لنده

ار احداث جاده روستایی در استان کهگیلویه وبویراحمد به واسطه کوهستانی بودن و پوشش درختان بلوط هموراه دشوار و سخت است، ولی این سختی کار نباید بهانه ای باشد برای فراموشی جاده های روستایی و بی توجهی به زیرساخت های روستایی که بیشترین نقش را تحقق اقتصاد مقاومتی و تجلی خودباوری دارند.

در سالهای گذشته در سطح استان کهگیلویه و بویراحمد تلاش های زیادی در حوزه راه و شهرسازی شده است که بیشتر توسعه راه ارتباطی استان مدنظر قرار گرفت و کمتر به راه های روستایی توجه شده است.

 

زیرسازی های صورت گرفته در روستاهای شهرستان لنده متاسفانه به دلیل عدم تخصیص اعتبار لازم جهت آسفالت و جلوگیری از تخریب زیرسازی های صورت گرفته تامین نشده و در کمال ناباوری زحمات و تلاش های صورت گرفته جهت زیرسازی جاده های روستایی از بین رفته است و نیازمند تخصیص اعتبارات جدید جهت زیر سازی و آسفالت می باشند.

روستای بنه علیاری با ۴۰خانوار و جمعیتی بالغ بر ۲۳۱ نفر در فاصله دو کیلومتری روستای وحدت و آسفالت قرارداد که در سالهای گذشته با عنایت بخشداران وقت زیر سازی شده است که متاسفانه به دلیل عدم آسفالت به موقع و بر اثر سرما و گرما این جاده به طور کامل از بین رفته و نیازمند زیرسازی و احداث دو دستگاه پل برای تردد روستائیان در فصل زمستان است.

 

با فرارسیدن فصل زمستان عبر ومرور برای مردم این روستا سخت و طاقت فرسا شده است چرا وجود دره بزرگ در طول مسیر کار مردم این روستا را در روز های بارانی سخت و دشوار کرده است.

آسفالت این جاده قراربود از محل اعتبارات آسفالت جاده کوه سیاه صورت گیرد که به دلیل عدم پرداخت مطالبات پیمانکار این پروژه فعلا تعطیل شده است.

گلایه و نگرانی مردم روستای بنه علیاری با بیش از ۲۳۱نفر جمعیت می بایست به عوان دغدغه اصلی مسئولان قرارگیرد تا این حجم از مردم یک روستا به دلیل عدم دسترسی به جاده آهنگ مهاجرت را کوک کنند و رهسپار شهرک های لنده شوند.

امیداوریم مسوولانی که دائماً از توسعه شهرستان لنده سخن می گویند و این مهم از چشم انداز ها و برنامه های آینده کاریشان است با حل مشکلات جاده ای روستاهای شهرستان از مهاجرت بی رویه آنان جلوگیری کنند تا بیش از این به روستاهای خالی از سنکه افزوده نشود.

روستای بنه علیاری در فاصله۱۴کیلومتری شهرلنده واقع و از توابع بخش موگرمون در شهرستان لنده است.

————————————

گزارش:سیداسماعیل میری

————————————

شکوفه های بادام در زمستانی ترین روزهای سال درلنده+تصاویر

در حالی که مناطق سردسیر استان چهارفصل کهگیلویه وبویراحمد پوشیده از برف زمستانی است، مناطق گرمسیر این استان به خصوص شهرستان لنده پوشیده از سرسبزی و شکوفه های بادام کوهی است.

یکی از نشانه های بهار، شکوفه دادن درخت بادام کوهی در شهرستان لنده است که جلوه و منظره ای زیبا از قدرت لایزال خداوند را خلق و به نمایش گذاشته است.

منطقه گچ لنده، سرگچ روستای ایدنک، چهارراه آل طیب، چهارراه سلمان شهروئی، مونه، شیتاب، موگرمون، مناطق دلیک، برمل و سایر مناطق دهستان قیام رویشگاه بادام کوهی است که این موقع از سال شاهد شکوفه دادن و خلق تصاویری زیبا از این درختچه میوه دار هستیم.


شکوفه های بادام کوهی در روستای ده بزرگ باشت+تصاویر

درخشش کاراته کاران باشت در مسابقات قهرمانی استان+تصاویر

تیم کیوکوشین کاراته باشت با ۱۰ نفر شرکت کننده در مسابقات سبک آزاد استان توانست با درخشش جوانان خود به ۵ مدال طلا و ۵ مدال نقره دست یابد.

 

این مسابقات به مناسبت دهه فجر و گرامیداشت شهدای آتش نشان در بخش آقایان، به میزبانی شهرستان چرام برگزار شد و بیش از ۱۳۰ نفر در رده های سنی مختلف شرکت کردند.

 

در پایان این مسابقات، تیم باشت توانست با شرکت کنندگان جوان خود آقایان، مهدی محمدپور (مقام اول)، هادی حسینی(مقام اول)، وحید زارعی(مقام اول)، علی شعبانی(مقام اول)، امیرحسین دشتی(مقام اول)، عبدالناصر رضوانی(مقام دوم)، داوود دهدار(مقام دوم)، مجید برنگ(مقام دوم)، رضا ابراهیمی(مقام دوم)، مهدی انصاری(مقام دوم) به عنوان برتر این مسابقات دست یابد.

 

محمد ظفری رئیس هیئت کاراته شهرستان باشت گفت: باشگاه کیوکوشین کاراته از سال ۱۳۸۰تاسیس شده و تاکنون در یک فضای کوچک با مساحت۸۰متر مربع به کار خود ادامه میدهد.

وی افزود: این باشگاه فاقد هرگونه تجهیزات و لوازم مورد نیاز این رشته است و با وجود بی توجهی مسئولان و امکانات ضعیف تا کنون درتمامی مسابقات برگزار شده موفق بوده و در فرایند برگزاری مسابقات زبان زد تمامی ورزشکاران و شرکت کنندگان بوده است.

ظفری در ادامه گفت: تاکنون چندین بار برای مسابقات استانی و کشوری از این باشگاه دعوت شده است ولی به دلیل نبود امکانات، تجهیزات و نداشتن بودجه نتوانسته ایم در این مسابقات شرکت کنیم.

رئیس هیئت کاراته شهرستان باشت بیان کرد: امید است نماینده محترم، مسئولان زیربط شهرستان و استان و خیرین عزیز جهت هرچه بهتر شدن ورزش شهرستان و خاموش نشدن استعداد های درخشان در این شهرستان دست یاری به کار گیرند.

 

 


نارضایتی شدید چرامی ها از قطعی مکرر اینترنت و شبکه های دیجیتال/چرا کسی به فکر نیست؟
مردم شهرستان چرام به شدت از وضعیت فعلی خطوط اینترنتی موبایل و شبکه های دیجیتال ناراحت بوده و رنج می برند.
شاید در دنیای امروزی راه اندازی خطوط اینترنتی و شبکه های دیجیتال که زیرشاخه ی کوچکی از تکنولوژی است،پیش پا افتاده باشد.

در سراسر دنیا استفاده از اینترنت و شبکه های تلفن همراه و همچنین دریافت شبکه های دیجیتال،کاری آسان برای خدمت رسانی به مردم یک کشور است.

در شهرستان چرام نیز پس از گذشت چندین سال از شهرستانی این منطقه هنوز که هنوز است با مشکل اختلال شبکه های دیجیتال، موبایل و اینترنت روبه رو است که آرامش را در این شهرستان از مردم گرفته است.

شهروند چرامی می گوید:ما در تعجب هستیم که چطور ممکن است شبکه های دیجیتال یک شهرستان در مواقع خاص قطع شده و بصورت مکرر اختلال داشته باشد.

وی افزود:مگر ممکن است یک شهرستان پس از چندین سال هنوز مشکلات کوچکی همچون اختلال شبکه های تلفن همراه یا اختلالات اینترنتی داشته باشد؟چرا کسی به فکر نیست؟

شهروند دیگر چرامی بیان کرد:واقعا جای بسی تاسف دارد که هنوز شهرستانی در کشور ایران از چنین مشکلاتی برخوردار باشد.

این شهروند چرامی اضافه کرد:مگر ما برای دریافت شبکه های اینترنتی یا تلفنی هزینه پرداخت نمی کنیم؟پس چرا با گرفتن هزینه شبکه ها هنوز اختلال دارند؟

یکی از مغازه داران چرامی گفت:شغل ما در طول شبانه روز با خطوط اینترنتی سروکار دارد که اختلال این خطوط به شغل ما آسیب جدی می زند.

به هرحال شهرستان چرام با پتانسیل های فراوانی که دارد از نعمت اینترنت روزانه محروم است که در این شهرستان خطوط اینترنتی و شبکه های تلفن همراه وضعیت تاسفباری دارد.مردم این شهرستان علاوه بر نگرانی که در این خصوص دارند از بسیاری از مشاغل خود عقب مانده اند.

تا کنون سایت ها و خبرگزاری های مختلف در این رابطه اخباری را  نشر داده و برخی مسئولان هم قول هایی داده اند اما هنوز دارای اختلالند.

 در پایان مسئولان می توانند با کمی تدبیر و فکری شایسته این مشکل را حل کرده و نگرانی مردم این شهرستان را از بین ببرند.از مسئولان مربوطه تقاضا می شود که به جای دادن وعده هایی که محقق نمی شود،با الگوگیری از شعار سال به مرحله عمل روی بیاورند و چنین مشکلاتی را حل کنند.

 

 

 


منبع : کبنانیوز

درمان سریع سرفه

سرفه های معمولی در اکثر موارد بی ضرر هستند، ولی بیماریهای خطرناک و جدی وجود دارند که بخشی از علائم آنها سرفه های مزمن و مداوم می باشد. با این وجود، می توان  اکثر سرفه ها  را با روشهای  طبیعی و ساده و بدون نیاز به دارو، مداوا کرد. روشهای طبیعی  به مداوا و کاهش عوارض ناشی از سرفه های مزمن کمک می کنند. هرچند، قبل از اینکه استفاده از این  درمانها را آغاز کنیم، ضروری ست  که نوع سرفه ای که از آن رنج می بریم را معین کنیم. تعیین و تشخیص نوع سرفه به ما کمک می کند که درمان صحیحی برای آن انتخاب کرده و نتیجه مطلوب تری عایدمان گردد.

سرفه ها بطور کلی به ۲ گروه عمده طبقه بندی می شوند: سرفه های مرطوب که  همراه با ترشح و خلط هستند و سرفه های خشک که بدون ترشح و خلط می باشند. سرفه های مرطوب به مواردی گفته می شود که همراه با ترشح  موکوس یا خلط بوده و این موکوس ها از ریه ها منشا می گیرند. در سرفه های خشک  همانطور که گفته شد، هیچ نوع تشکیل و ترشح موکوسی وجود ندارد.

تعدادی از موثرترین درمانهای طبیعی سرفه برای سرفه های مرطوب و خشک شامل موارد زیر می شود:

۱٫پیاز

درمان سرفه-پیازپیاز دارای بخاری قدرتمند است که در بند آوردن سرفه بسیار موثر می باشد. می توان از پیاز برای درست کردن شربت سرفه استفاده کرد، برای این کار می توان عسل و آب پیاز پخته را با هم مخلوط کرده و برای تاثیر بیشتر بصورت روزانه مصرف کرد. برای درست کردن شربت سرفه با پیاز می توان به این صورت عمل کرد: آب لیمو ترش تازه را با عسل و پیاز رنده شده در داخل یک قوری آب جوش بریزید، در قوری یا ظرف را گذاشته و حرارت شعله را کم کنید و بگذارید تا به آرامی بجوشد. سپس این شربت را صاف کنید و هر یک ساعت درمیان یک قاشق غذاخوری از آن را بخورید.

۲٫زنجبیل

درمان سرفه- زنجبیلزنجبیل به داشتن خواص ضد ویروسی معروف است. می توانید مقداری زنجبیل تازه را له کرده یا به قطعات ریز خرد کنید و به آن مقدار کمی میخک و پودر دارچین اضافه کنید و این مخلوط را درون یک فنجان آب داغ بریزید، با این کار در نهایت شما  یک محلول گیاهی ساخته اید. این محلول گیاهی  گرفتگی و جمع شدگی اخلاط، درد گلو و سرفه های مداوم و بدون توقف را کاهش می دهد. بهتر است روزانه حدود ۴ بار از این محلول گیاهی استفاده کنید.

۳٫سیر

درمان سرفه- سیرسیر به علت خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی که دارد ، شناخته شده بوده و برای درمان سرفه بسیار موثر و کارآمد می باشد. برای آماده کردن شربت سرفه با سیر، حداقل ۲ حبه سیر را در مقداری آب جوشانده و به آن یک قاشق پونه کوهی بیافزایید.وقتی دمای شربت به دمای اتاق رسید، مقدارکمی عسل به آن اضافه کنید و سپس میل کنید. این شربت به بهبود علائم سرفه و تنفس بهتر کمک می کند. دیگر روش استفاده از سیر این است که یک حبه سیر را له کنید و آن را با یک یا دو قطره عسل و روغن میخک مخلوط کنید. شما می توانید این شربت را برای تسکین تمام انواع ناراحتی های گلو مصرف کنید. کسانی که به سیر علاقه دارند می توانند آن را در طبخ غذاهای خود به کار ببرند.

۴٫زردچوبه

درمان سرفه- زردچوبهزردچوبه یکی از گیاهانی است که توسط اکثریت افراد مورد استفاده قرار می گیرد. زردچوبه به علت تاثیر درمانی که دارد برای خلاص شدن از شر سرفه های خشک،  ضروری می باشد. یکی از روشهای ساده و راحت برای استفاده از زردچوبه بر ای درمان سرفه مخلوط کردن زردچوبه با زنیان می باشد. از هر کدام از این ادویه ها یک قاشق چایخوری در یک فنجان آب بریزید و این مخلوط را بجوشانید تا حجم آب به نصف برسد. چند قاشق چایخوری عسل به این محلول  افزوده و حداقل ۲ بار در روز از آن بخورید.  همچنین می توانید ریشه زردچوبه را کباب و برشته کرده و سپس آن را پودر کنید. با این کار پودری نرم حاصل می شود که می توان به آن آب و مقداری عسل اضافه کرد و ۲ بار در روز از آن استفاده کرد.

۵٫ میخک

درمان سرفه- میخکمیخک و عسل را با هم مخلوط کرده و از شب تا صبح در یخچال بگذارید تا بماند. هنگام صبح میخک ها را جدا کرده واز عسل باقیمانده  به اندازه یک قاشق غذاخوری میل کنید. این معجون درد گلو را تسکین داده و التهاب را کاهش می دهد.

۶٫خمیر خردل

درمان سرفه- خردلپودر خردل( یک فنجان)، آرد سفید(۲ فنجان) و آب یا یک عدد تخم مرغ را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید، سپس این خمیر را  روی یک حوله پخش کنید و حوله را تا کنید و آن را روی قفسه سینه بفشارید تا عصاره آن روی پوست آن نواحی بریزد. این عصاره را به آرامی روی قفسه سینه مالیده و ماساژ دهید. این کار باعث سست و نرم شدن  و در نتیجه باز شدن گرفتگی های اخلاط سینه می شود.

۷٫قرقره کردن آب نمک ولرم

درمان سرفه- قرقره آب نمکبرای توقف سرفه آب نمک قرقره کنید. به  مقداری آب ولرم مقدار کمی نمک اضافه کنید و گلوی خود را با آن شستشو دهید، روزانه این کار را چندین بار تکرار کنید. مطمئن باشید که بهترین نتیجه را خواهید گرفت. آب نمک ناراحتی های گلو نظیر سوزش و التهاب آن را تسکین داده و به سست و شل شدن خلط ها کمک می کند.

۸٫دستگاه بخور

درمان سرفه- دستگاه بخوردر طول فصل زمستان از یک دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای اتاق استفاده کنید تا از سرفه های شبانه جلوگیری کنید.

۹٫آویشن

درمان سرفه- آویشننعناع و آویشن در باز کردن مجاری هوایی بسیار موثر هستند. آنها همچنین دارای خواص ضد انقباض و ضد میکروبی می باشند. شیرین بیان نیز به تسکین غشاهای آسیب دیده و کاهش هرگونه التهابی کمک می کند شما می توانید با استفاده از نعناع، شیرین بیان وآویشن یک شربت گیاهی مخصوص سرفه بسازید. فقط کافیست از هرکدام ۲ قاشق چایخوری برداشته و درون یک فنجان آب جوش بریزید. در فنجان را پوشانده بگذارید به مدت نیم ساعت خیس بخورند. بعد از آن محلول را از صافی گذرانده و حدود نصف فنجان عسل به آن اضافه کنید.در این مورد عسل حل نشده و لازم است که شربت را  گرم کرده و به آرامی هم بزنید تا عسل در آن حل شود.  می توانید این شربت را به مدت ۳ ماه در یخچال نگهداری کنید. هر زمان که نیاز بود یک قاشق چایخوری از آن را  استفاده کنید.

۱۰٫فلفل قرمز

درمان سرفه- فلفل قرمزسرفه های مزمن می توانند باعث دردهایی در ناحیه قفسه سینه گردند؛ فلفل قرمز برای کاهش این دردها بسیار موثر می باشد.فلفل قرمز باعث افزایش گردش خون در نواحی از بدن می شود که فرایند ترمیم و بازسازی در آنها سرعت دارد. همچنین به علت داشتن طبع گرم  درمان خوبی برای سرفه و سرماخوردگی محسوب می شود. برای درست کردن یک شربت سرفه  سالم از فلفل قرمز : یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز را با یک قاشق غذاخوری عسل ، ۲ قاشق غذاخوری آب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک چهارم قاشق چایخوری زنجبیل پودر شده مخلوط کنید و می توانید این شربت را حداقل ۲ بار در روز مصرف کنید.

۱۱٫لیمو

درمان سرفه-لیمولیمو سرشار  از ویتامین C می باشد که به مقابله با عفونتها کمک می کند. همچنین به درمان سرفه از طریق کاهش التهابات گلو کمک می کند. شما می توانید برای درمان سرفه لیمو را با عسل جوشانده و یک شربت ساده درست کنید. بسته به شدت سرفه ها، این شربت می تواند بصورت روزانه مصرف شود.دیگر راه موثر استفاده از لیمو ترش مخلوط کردن آب لیمو ترش با فلفل قرمز و عسل می باشد. عسل، آب لیمو ترش و فلفل قرمز را مخلوط کرده و بصورت خوراکی مصرف کنید. عسل دارای خواص ضدعفونی کننده بوده و همچنین مانند یک ژل گلو را می پوشاند و بافتهای آسیب دیده را تسکین می دهد.

۱۲٫بادام

درمان سرفه-بادامبادام دارای خواص تغذیه ای می باشد که به درمان سرفه ها کمک می کند.شما می توانید حداقل ۵ بادام را به مدت ۸ ساعت خیسانده و خمیری نرم از  بادام تهیه کنید.  سپس به آن یک قاشق چایخوری کره اضافه کنید. می توانید این خمیر را ۳ بار در روز برای بهبود علائم سرفه بخورید.

۱۳٫آب هویج

درمان سرفه-آب هویجهویج غنی از مواد مغذی و ویتامین هایی است که برای بهبود علائم سرفه موثر هستند. شما می توانید با استفاده از ۴ عدد هویج تازه آب هویج تهیه کرده و آن را با مقداری آب رقیق کنید. برای بهبود سریع سرفه سعی کنید ۴ بار در روز از این آب هویج بنوشید. می توانید یک قاشق چایخوری عسل را نیز در آب هویج خود حل کنید.

۱۴٫گلابی آب پز شده با دارچین

درمان سرفه-گلابیگلابی ها را شسته و آنها را از درازا به دو قسمت برش دهید، روی آنها پودر دارچین بپاشید، ترجیحا در یک ظرف پیرکس متوسط تا نیمه آب بریزید و گلابی ها را درون آن قرار دهید تا وقتی  بپزند و نرم شوند، بطوریکه پوست آنها به راحتی جدا شود. می توانید آن را به مدت ۴ روز در یخچال نگهداری کرده و مصرف کنید. این مورد برای سرفه های خشک و مزمن بسیار موثر است.

۱۵٫شیرین بیان

درمان سرفه-شیرین بیانشیرین بیان به دلیل اینکه باعث سست و شل شدن خلطها و کاهش اسپاسم و گرفتگی برونش ها می شود، برای درمان سرفه بسیار خوب می باشد. حدود ۵۰ قطره عصاره شیرین بیان را در یک فنجان آب داغ بریزید و سربکشید.

۱۶٫زعفران و برگ فوفل

درمان سرفه- زعفرانبا استفاده از زعفران و برگهای فوفل می توان خمیری درست کرد، بایستی این خمیر را به کف پاها و روی پیشانی مالید. این روش بهترین درمان خانگی برای توقف سرفه در کودکان است.

۱۷٫چای گیاهی

درمان سرفه- چای گیاهیگیاهانی مثل ریشه شیرین بیان، پوست درخت گیلاس وحشی، برگهای مریم گلی و نارون لغزنده را در آب ریخته و بگذارید تا ۲۰ دقیقه بجوشد  تا دمنوش های موثری برای سرفه تهیه کرده باشید. به هر کدام از آنها هنگام نوشیدن ۱ قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.

۱۸٫دمکرده گندنای کوهی

درمان سرفه- گندنای کوهیبرگها یا گلهای این گیاه را در یک فنجان آب به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کرده و ۳ بار در روز بنوشید.

۱۹٫دمکرده گل ختمی

درمان سرفه-ختمیفرم خشک این گل را در یک فنجان آب داغ بخیسانید و ۳ بار در روز مصرف کنید. وقتی که این گل را در آب می ریزید، لعابی تولید می شود که گلو را پوشانده و باعث می شود خلط ها و موکوس های ریه به آسانی خارج شوند.

۲۰٫شیر و عسل

درمان سرفه-شیر و عسلاضافه کردن عسل به شیر داغ به کاهش سرفه های خشک کمک می کند. مخلوط شیر و عسل دردهای قفسه سینه را که در طی سرفه های مزمن بوجود می آید، کاهش می دهد. بهتر است این نوشیدنی گرم هرشب قبل از خواب مصرف شود. عسل دارای خواص کاهش دهنده درد می باشد که به التیام گلو و پاکسازی موکوس موجود در گلو کمک می کند.

۲۱٫مکیدن آب نبات

درمان سرفه-آبنباتسعی کنید آب نبات های با طعم نعناع یا مواردی که طعم گیاهی شیرین و تلخ دارند را بمکید. این کار مانند اکسپکتورانت عمل کرده و باعث خروج راحت خلط ها می گردد. این مورد برای سرفه های مرطوب موثر می باشد.

۲۲٫ماساژ قفسه سینه و گلو با روغنهای گیاهی

درمان سرفه- ماساژ قفسه سینهبه جای استفاده از کرمها و پمادهای شیمیایی برای ماساژ قفسه سینه؛ می توانید مخلوطی از روغنهای گیاهی مثل روغن مریم گلی، روغن اکالیپتوس، روغن نعناع و روغن زیتون را روی قفسه سینه و گلو مالیده و به آرامی ماساژ دهید، این کار باعث باز شدن گرفتگی ها و اخلاط موجود در بینی و قفسه سینه می شود.

۲۳٫حمام بخار با روغنهای گیاهی

درمان سرفه-حمام بخاریک حمام با آب گرم و پر از بخار با ماساژ  چند قطره روغن اکالیپتوس یا روغن مریم گلی  بر روی قفسه سینه می تواند سرفه های شبانه را متوقف کرده و گرفتگی های سینه را باز کند.

نتیجه گیری

تمام درمانهای طبیعی که در بالا ذکر شد در التیام و بهبود سرفه موثر می باشند، بدون اینکه نیازی به خرید شربتها و قرصهای سرفه داشته باشید. با وجود اینکه درمانهای طبیعی و گیاهی برای سرفه موثر هستند و فواید زیادی برای سلامت بدن دارند، اما باید توجه داشته باشید که اگر سرفه با وجود این درمانها ۲ هفته یا بیشتر طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید.

منبع / http://parsivenus.com